Den här mannen var en gång en professionell idrottsman, men efter att ha slutat med sporten började han snabbt gå upp i vikt, tills vågen en dag visade skrämmande 196 kilo 😱 På grund av vikten skrattade folk åt honom, så den före detta idrottsmannen bestämde sig för att gå ner i vikt för sin älskade fru 😲
Idag väger han bara 86 kilo 😍 Hans bild efter viktnedgången visades i första kommentaren 👇👇
Thomas McIntyre var en gång professionell fotbollsspelare. Men efter att ha slutat med sporten förändrades hans liv drastiskt. Utan sin tidigare rutin och fysiska aktivitet började den 43-årige Thomas snabbt lägga på sig vikt.
Vid en viss punkt visade vågen otroliga 196 kilo.
“Jag visste att jag gick upp i vikt”, minns Thomas, “men jag förstod hur allvarligt det var först den dagen jag fastnade i en vändkors. Det var förnedrande. Folk tittade, några skrattade. Då insåg jag att jag inte kunde leva så längre.”
Han hade försökt gå ner i vikt tidigare: gick på dieter, ändrade sin kost drastiskt. Men den ständiga hungern ledde alltid till återfall. Varje gång gick han inte bara upp det han hade tappat, utan ännu mer.
Vändpunkten kom inte bara på grund av den pinsamma händelsen, utan också tack vare stödet från hans flickvän Claire.
Det var hon som hjälpte Thomas att bygga upp ett nytt, hållbart system: balanserad kost, måttlig träning och – viktigast av allt – omtanke om sig själv.
Sakta men säkert började vikten gå ner. Thomas började springa tre gånger i veckan, promenera med hundarna, gå ut mer. De fysiska förändringarna var tydliga, men de största förändringarna skedde inom honom.
Idag väger Thomas 86 kilo. Han har gått ner 110 kilo. Hans historia handlar inte bara om viktnedgång. Det är en berättelse om en andra chans som började på det mest oväntade stället – ett fastnat vändkors.
