För några år sedan vägde den här mannen nästan 270 kg 😢 På grund av sin övervikt lämnade hans fru honom och tog med sig deras son 😲 Han tvingades arbeta som taxichaufför, men en dag bestämde han sig för att förändra sitt liv 😢
Nu väger han bara 90 kg och jobbar som personlig tränare 😲 Titta bara hur mycket han har förändrats 😬 Resultatet visas i första kommentaren 👇👇
För några år sedan gav läkarna Aleksandr högst två år kvar att leva. Då var han lite över trettio och vägde nästan 270 kilo.
Han hade varit överviktig sedan barndomen: efter en allvarlig sjukdom rekommenderade läkarna en strikt diet, men varken Aleksandr eller hans familj tog råden på allvar.
Piroger, godis, sockrade läskedrycker — allt detta var en del av hans dagliga kost.
Med tiden försämrades hans hälsa drastiskt. Ådrorna på hans högra ben svullnade, han fick smärtor i levern, och hans hemoglobinvärde sjönk farligt lågt.
Han kunde inte längre sova liggande – bara sittande. Konstant trötthet, andfåddhet och till slut isolering från omvärlden.
Även hemma gick allt i kras: hans fru, som han levt med i flera år och som gifte sig med honom när han redan var överviktig, orkade inte längre. Hon sa att hon inte kunde leva så längre, tog med sig sonen och lämnade honom. Äktenskapet slutade i skilsmässa.
Aleksandr blev ensam, utan familj och utan ett stabilt jobb. Han försökte få anställning, men blev avvisad överallt – hans vikt blev ett hinder, även där den inte borde spela någon roll.
Så han köpte en begagnad bil och blev taxichaufför.
Nästan ett år gick – ensam bakom ratten, med allt tyngre tankar. Han försökte gå ner i vikt – strikta dieter, viktminskningsutmaningar, bakslag, nya försök.
Men en dag, som han senare berättade, ”kom dagen då jag blev trött på att dö.”
Han började i det lilla: promenader, ingen socker, vatten istället för söta drycker. Sedan gick han till en dietist, kontrollerade sin kost och fick stöd från onlinegrupper. Han började gå ner i vikt långsamt men säkert. Och sedan började han träna på gym.
I början orkade han knappt 10 minuter på löpbandet. Men hans envishet gav resultat. Efter ett år vägde Aleksandr 130 kg, och ett halvår senare — 90. Under denna tid förändrade han inte bara sin kropp utan hela sitt liv.
Han skaffade sig en ny utbildning och blev certifierad personlig tränare, specialiserad på att hjälpa människor med fetma.
